Πέμπτη, 31 Ιανουαρίου 2013

Tattoo στο πόδι. Πόσο sexy είναι.

foot-tattoo


To τατουάζ στο πόδι είναι το πιο sexy σημείο για μια γυναίκα? Πολλοί θα συμφωνήσουν με αυτή την άποψη. Ας μην ξεχνάμε ότι το δέρμα στο πόδι χαλαρώνει πιο αργά από το υπόλοιπο σώμα και φυσικά είναι ένα σημείο που δεν παίρνουμε βάρος.  Όταν μιλάμε για πόδι εννοούμε από το γόνατο και κάτω. Στο συγκεκριμένο σημείο το tattoo μας μπορεί να μείνει για πολλά χρόνια αναλλοίωτο.

Υπάρχουν δεκάδες διαφορετικά σχέδια τατουάζ  για το πόδι μιας γυναίκας.  Απλά πρέπει να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στην προσωπικότητά σας. Επίσης, πρέπει να είστε απόλυτα ικανοποιημένοι  με το σχεδιασμό, δεδομένου ότι θα είναι μόνιμα στο δέρμα σας για τα επόμενα χρόνια. Οι επιλογές είναι οι ίδιες όπως και στο χέρι.


Οδηγός για σκιές MAC (part2)

Είχαμε υποσχεθεί πως θα ακολουθήσουν και άλλα post με τις σκιές των MAC, ώστε να τις δείτε με προσοχή και να αποφασίσετε από την άνεση του σπιτιού σας ποιες είναι οι αποχρώσεις που προτιμάτε. Σας ευχαριστούμε για την ανταπόκριση του προηγούμενου μέρους σε αυτό το αφιέρωμα, θα ακολουθήσουν και αναρτήσεις με άλλες αποχρώσεις σκιών -όπως αυτές με έντονα χρώματα που προτιμώνται το καλοκαίρι- αλλά και αποχρώσεις κραγιόν με τα ονόματά τους για να δείτε τι ακριβώς θέλετε να διαλέξετε. Enjoy!


mac eyeshadows


Τετάρτη, 30 Ιανουαρίου 2013

Πότε λήγουν τα τρόφιμα?


expiration date foodΑν ανοίξει κάποιος το ντουλάπι οποιαδήποτε κουζίνας θα δει πολλά μπαχαρικά, ζυμαρικά, αλεύρια κτλ. Άραγε πόσο μπορούμε να διατηρήσουμε όλα αυτά τα φαγητά στο ντουλάπι μας. Έχει το ρύζι ημερομηνία λήξης? Τα αποξηραμένα γαρύφαλλα τα χρησιμοποιούμε σε μερικά γλυκά, πόσο καιρό μπορούμε να τα διατηρήσουμε?

Ψάξαμε και βρήκαμε κάποια τρόφιμα που από την φύση τους δεν τα χρησιμοποιούμε πολύ αλλά τα έχουμε στο σπίτι μας πολύ πολύ καιρό, αυτές είναι οι ημερομηνίες λήξης τους. Ξεκινάμε από τα πιο «ευπαθή»

Οι περισσότεροι ξηροί καρποί με κέλυφος
Είτε έχουμε ανοίξει την συσκευασία είτε όχι, μπορούμε να τους διατηρήσουμε στο ντουλάπι 2 έως 4 εβδομάδες και στο ψυγείο 9 μήνες
Ένα tip Λόγω των φυσικών ελαίων τους, τα καρύδια αποθηκεύονται καλύτερα στην κατάψυξη και όχι στο ντουλάπι. 


Τρίτη, 29 Ιανουαρίου 2013

Κάψτε περισσότερο λίπος


Εφτά έξυπνα τρικς που θα μας βοηθήσουν να κάψουμε πιο εύκολα λίπος.


burn fat


Μιας και είμαστε σε διάθεση καλής διατροφής και άσκησης, (επιτέλους αποφάσισα να χάσω τα περιττά κιλά) σήμερα ας μιλήσουμε για κάποια τρικς που σε συνδυασμό με την προπόνησή μας θα μας βοηθήσουν να κάψουμε λίγο περισσότερο λίπος.

Πρώτο και καλύτερο τρικ, ασκηθείτε με φίλους, πέρα του ότι θα είναι πιο διασκεδαστικό μας δίνει και μία ώθηση να εργαστούμε σκληρότερα. Βλέπουμε και λίγο ανταγωνιστικά τον φίλο μας που έχει περισσότερες αντοχές στο τρέξιμο και θέλουμε να τον προσπεράσουμε


Δευτέρα, 28 Ιανουαρίου 2013

Χειμερινή κολύμβηση και οι ένθερμοι οπαδοί της!


To clipit με αφορμή παλαιότερα post για χειμερινούς και εναλλακτικούς τρόπους άσκησης του σώματος,  αυτή τη φορά σας ενημερώνει για ένα χειμερινό σπορ που αποκτά ολοένα και περισσότερο απήχηση και στο γυναικείο κοινό, λόγω των θετικών αποτελεσμάτων που δίνει στο σώμα και στη διάθεση. Ο Θεολόγος Τερζιάδης, εκπαιδευτής ναυαγοσωστικής και έμπειρος γνώστης του συγκεκριμένου αντικειμένου, μάς δίνει απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες που  υπάρχουν σχετικά με αυτό το άθλημα, αλλά και πολύτιμες συμβουλές για τα οφέλη της χειμερινής κολύμβησης και τι πρέπει να προσέξουμε αν αποφασίσουμε να ασχοληθούμε με το συγκεκριμένο σπορ.

winter swimming

"Ιανουάριος μήνας και ο κόσμος κυκλοφορεί με τα παλτά  και τα  σκουφιά μέσα στο κρύο, προσπαθώντας να πνίξει το βήχα του από το πρόσφατο κρυολόγημα, ενώ την ίδια στιγμή κάποιοι άλλοι βρίσκονται στην παραλία με το μαγιό τους, απολαμβάνοντας το χειμωνιάτικο πρωινό ήλιο μετά την βουτιά τους στη θάλασσα!
Η χειμερινή κολύμβηση αποτελεί μια από τις υγιεινότερες μορφές άσκησης και αναζωογόνησης για το σώμα και ταιριάζει απόλυτα στο κλίμα της Ελλάδας. Είναι εκπληκτικό επίσης το γεγονός ότι οι χειμερινοί κολυμβητές εκτός από καλή φυσική κατάσταση έχουν μια αξιοζήλευτη υγεία, δεν αρρωσταίνουν εύκολα, κι αυτό οφείλεται σε μια συνολική ισχυροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος με την εξοικείωση με το κρύο νερό.

Ας τα πάρουμε τα πράγματα από την αρχή..
Χειμερινή κολύμβηση  είναι να κολυμπάει κανείς στη θάλασσα κατά τους χειμερινούς μήνες και να απολαμβάνει τόσο  τα οφέλη της άσκησης για το σώμα  όσο και τις ευεργετικές ιδιότητες του κρύου θαλασσινού νερού για την υγεία.


Σάββατο, 26 Ιανουαρίου 2013

Make up trick!

Make up trick!

Οι σκιές με glitter θέλουν πολλή προσοχή για δύο λόγους. Ο ένας είναι ο κίνδυνος που υπάρχει το αποτέλεσμα να βγει λίγο πιο έντονο από όσο περιμένουμε και να φλερτάρουμε με τα όρια του κιτς. Ο άλλος έχει να κάνει με το πόσο πολύ μπορούμε να μουτζουρωθούμε εφαρμόζοντας μια τέτοια σκιά... Στην πρώτη περίπτωση προσέχουμε να μην χρησιμοποιούμε μεγάλες ποσότητες σκιάς και να είναι άτονο το μακιγιάζ του υπόλοιπου προσώπου. Όσο αφορά στην αντιμετώπιση του δεύτερου θέματος όμως, και σύμφωνα με το beautydepartment.com, υπάρχει ένα εύκολο τρικ για να ξεφορτωθούμε τις περιττές ποσότητες σκιάς και glitter που έχουν πέσει κάτω από τα μάτια. (Εγώ παλιότερα προσπαθώντας να τις καθαρίσω με ένα μαντηλάκι κατάφερνα να μουτζουρωθώ περισσότερο....). Με ένα κομμάτι σελοτέιπ λοιπόν, τυλίγετε το δάχτυλό σας και ταμποναριστά ακουμπάτε την περιοχή στην οποία έχετε λερωθεί. Με αυτόν τον τρόπο η σκιά και η λάμψη δεν απλώνονται παντού στην προσπάθειά μας να την αφαιρέσουμε... Απλό και αποτελεσματικό!

Πέμπτη, 24 Ιανουαρίου 2013

Ασκήσεις για σφιχτό σώμα (part 1)

personal trainer

Το clipit σε συνεργασία με την personal trainer και αγαπημένη μας συνεργάτη Ναντίν
(Για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με το personal training: 6986990108, nantak@hotmail.com), σας παροτρύνει και σας βοηθά να αλλάξετε τρόπο ζωής και να ασκήστε στο σπίτι, με απλές ασκήσεις που αν τις κάνετε με συνέπεια, θα δείτε γρήγορα το σώμα σας να μεταμορφώνεται προς το καλύτερο. Ακολουθούν λοιπόν οι συμβουλές της Ναντίν για το πρώτο βήμα που θα ακολουθήσουμε για ένα όμορφο και σφιχτό σώμα.


Τετάρτη, 23 Ιανουαρίου 2013

Poetry on my body

tattoo letters

Το σχέδιο ενός τατουάζ είναι ιδιαίτερο για αυτόν που το έχει και το νόημά του μπορεί να μην είναι αντιληπτό από όλους. Αυτό είναι και μία από τις πολλές μαγείες που διαθέτει το τατουάζ. Πολλοί επιλέγουν τα τατουάζ που θα τους διακοσμήσουν να είναι εκφράσεις, φράσεις αποφθέγματα. Αυτά είναι τα τατουάζ με γράμματα.

Πρέπει να έχουμε υπόψιν μας ότι ένα κείμενο που αποδίδεται στο χαρτί, διαφορετικά αποδίδεται στο σώμα μας. Αν μας αρέσει ένα ποίημα με δύο παραγράφους και θέλουμε να το χτυπήσουμε όλο, το τατουάζ μας θα συγκαταλέγεται στα μεγάλα τατουάζ γιατί πολύ απλά θα καλύψει μεγάλος μέρος του σώματος. Ένα αποδεκτό μήκος για φράσεις και εκφράσεις σε τατουάζ είναι οι δύο σειρές.


Κυριακή, 20 Ιανουαρίου 2013

Οδηγός για τις σκιές MAC

Ανήκω σε όσες προτιμούν σκιές από τα MAC. Παρακολουθώ πάντα tutorials αγαπημένων make up artists -τα προιόντα που χρησιμοποιούν εξάλλου για το μακιγιάζ των ματιών είναι αποκλειστικά από εκεί- και τα χρησιμοποιώ για οδηγό αγορών κάθε φορά που πρόκειται να επισκεφτώ τα MAC. . Σκέφτηκα να δώσω ένα χέρι βοηθείας και σε εσάς που θέλετε να ψωνίσετε τις αγαπημένες σας σκιές, χωρίς να χρειάζεται να περιμένετε να πλησιάσετε στο stand για να δείτε τις αποχρώσεις από κοντά και να διαλέξετε. Ξεκινώ με αποχρώσεις που αγαπώ, ιδανικές για natural look, αλλά και bronze smokey eyes. Ανάμεσα τους βρίσκονται και ιδανικές αποχρώσεις για ντεγκραρίσματα, λάμψεις και φωτοσκιάσεις. Διαλέξτε ποιες σας αρέσουν και σημειώστε τις. Σύντομα θα ανεβάσω άρθρο και για άλλες αποχρώσεις και κυρίως ασημί και μαύρες για δραματικά και έντονα black smokey eyes.

eyeshadows mac

eyeshadows mac


Παρασκευή, 18 Ιανουαρίου 2013

DIY: Golden Jar

Είχα μερικά παλιά διάφανα βάζα που είχαν γεμίσει τα ντουλάπια μου και έπιαναν πολύ χώρο και αποφάσισα πως ήρθε η ώρα να πάρω δραστικά μέτρα. Αφού σκέφτηκα διάφορες λύσεις κατέληξα στην πιο εντυπωσιακή. Είχα στο σπίτι ένα χρυσό spay μπογιάς, έβαψα τα βαζάκια και έβαλα μέσα όλα μου τα πινέλα μακιγιάζ. Εκ των υστέρων είδα πως όχι μόνο απέκτησαν χρηστική αξία τα βάζα, αλλά και το γραφείο μου όπου τα τοποθέτησα απέκτησε ιδιαίτερο στυλ. Δοκιμάστε το. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως βάζο για λουλούδια...





Πέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2013

Υπνοδωμάτια μόνο για κορίτσια

Μμμμ..... Αρχίζω να κάνω όνειρα και να καταστρώνω σχέδια για την ανακαίνιση του δωματίου μου...
Συνδυασμοί χρωμάτων, όμορφα κρεβάτια, κοριτσίστικα χρώματα, vintage έπιπλα, όμορφα φωτιστικά, τοίχοι σε παλ χρώματα... Enjoy!

deco bedroom

deco bedroom

Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013

Τι μπορούμε να κάνουμε με ένα πορτοκάλι


peel orange use

Πέρα από το να το φάμε...
είναι ένα από το πιο θρεπτικά φρούτα, πλούσιο σε βιταμίνη C. Κάτι άλλο που το χαρακτηρίζει είναι και το απίστευτο άρωμά του. Στύβουμε πορτοκαλάδα το πρωί ή καθαρίζουμε τα πορτοκάλια για να τα φάμε και αμέσως πετάμε τις φλούδες. 

Όμως αυτές οι φλούδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξανά και ξανά.



Αυτές είναι 4 ιδέες 

Καθαρίστε με μία φλούδα πορτοκαλιού το πρόσωπό σας, αφήστε το για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Η λάμψη στο δέρμα σας θα είναι εκθαμβωτική  και το πρόσωπό σας όμορφο και καθαρό.


Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2013

Νεράιδες : μια γυναικεία υπόθεση

fairy tattoo

Όταν ακούμε τη λέξη «Νεράιδα», κάποια ευχάριστη σκέψη έρχεται στο μυαλό σας. Στο μύθο οι νεράιδες απεικονίζονται ως όμορφα, μικρά, φτερωτά και χρήσιμα πλάσματα που έχουν υπερφυσικές δυνάμεις, που μπορούν να κάνουν θαύματα ή να ικανοποιήσουν τις ανάγκες μας. Ίσως όλα αυτά μας κάνουν να αγαπάμε τις νεράιδες. Στη σύγχρονη εποχή, μιας και έχουμε πειστεί ότι οι νεράιδες δεν υπάρχουν, επιλέγουμε να τις ζωγραφίσουμε στο σώμα μας.  Σίγουρα οι νεράιδες τατουάζ επιλέγονται συνήθως από γυναίκες.

Συνηθισμένα σχέδια είναι, η νεράιδα να έχει φτερά, διπλωμένα, ανοιγμένα, να φαίνονται μόνο από την μία πλευρά ή να καλύπτουν όλο το σώμα της νεράιδας. Τα φτερά είναι σύμβολο της ελευθερίας.


Δευτέρα, 14 Ιανουαρίου 2013

Σάββατο, 12 Ιανουαρίου 2013

MEET THE GREEK

Ο κ. Σπύρος Μούγιος εδώ και 30 χρόνια στην άλλη άκρη του κόσμου, την μακρινή Αυστραλία, παινεύει τη χώρα καταγωγής του και περηφανεύεται για αυτή σε όλους τους συντοπίτες του. Με μεράκι και έντονο το αίσθημα της φιλοξενίας, έχει φτιάξει ένα πανέμορφο ελληνικό εστιατόριο που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει (σε γεύσεις αλλά και στη διακόσμηση του χώρου) από ακριβά gourmet εστιατόρια όλου του κόσμου... Μόνο που σε αυτό η ψυχή και η μοναδική φιλοξενία του ιδιοκτήτη, κάνουν τη διαφορά.... 
Όπως λέει και ο ίδιος ο κύριος Σπύρος στην ιστοσελίδα του Meet the Greek ( του ελληνικού εστιατορίου του) 
" Greece is a place whose people have mastered the art of enjoying life, better perhaps than any other people on earth... even at their own demise. To be Greek is to be full of food, drink, song and dance. The Greeks brought the world a number of great things; the first Olympics, democracy, fabulous feta, the greek gods, a sense of humour and of course, this wonderfull restaurant. Wherever you are in the world, you will MEET THE GREEK."
Επιβεβαιώνεται λοιπόν για άλλη μια φορά ο κανόνας που λέει ότι οι ομογενείς αγαπάνε την Ελλάδα και περηφανεύονται για αυτή, σε όποια γωνιά του κόσμου κι αν βρίσκονται. Ίσως να την αγαπάνε και περισσότερο από εμάς, που την ζούμε κάθε μέρα στα καλά και τα άσχημά της. 

MEET THE GREEK

Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2013

Unique tattoo


Το να βρούμε σχέδια για ένα τατουάζ είναι πολύ εύκολο. Το να δούμε το τατουάζ μας να διακοσμεί και άλλα σώματα ίσως να μην είναι τόσο κολακευτικό. Όλοι μας θέλουμε αυτό που έχουμε να είναι μοναδικό. Σίγουρα όταν αποφασίζουμε να κάνουμε ένα τατουάζ κοιτάμε πάρα πολλές εικόνες και σχέδια στο internet, πηγαίνουμε στον καλλιτέχνη κρατώντας αυτές τις εικόνες και του λέμε, αυτό θέλουμε. 

Έτσι αυξάνουμε τις πιθανότητες να δούμε και κάπου αλλού το τατουάζ μας.
Φυσικά από τα σχέδια και τις εικόνες μπορούμε να εμπνευστούμε, γι’ αυτό όταν κοιτάμε τέτοιες εικόνες πρέπει να έχουμε ανοιχτό μυαλό και να αφήνουμε την δημιουργικότητά μας ελεύθερη.



Δεν θέλουμε άλλο τζάμπα


mother of tzaba

Την καινούργια διαφήμιση για αλυσίδα με ηλεκτρονικά είδη την έχετε δει? Αυτή η πρωταγωνίστρια πολύ με έχει εντυπωσιάσει. Ο εντυπωσιασμός είναι αρνητικός. Μιλώ για την μητέρα του τζάμπα.

Πάντα όταν βλέπω διαφημίσεις που δεν μου αρέσουν (το δεν μου αρέσουν είναι υποκειμενικό) και δεν αρέσουν και στον περισσότερο κόσμο (αυτό είναι αντικειμενικό), μου έρχεται στο νου μια εικόνα : Επαγγελματίες διαφημιστές καλοντυμένοι, σε ένα ωραίο meeting room με καφέ και κουλουράκια να αποφασίζουν να προβάλουν για τον πελάτη τους τέτοια αίσχη. Θα μου πείτε βέβαια ότι ο πελάτης δίνει κατευθύνσεις για το που θα κινηθεί η διαφήμισή του. Από την άλλη ο διαφημιστής είναι αυτός που υλοποιεί και από τις κατευθύνσεις μέχρι την υλοποίηση υπάρχει πολύς δρόμος.


Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2013

Πως να καθαρίσετε το σπίτι, με πράγματα που ήδη έχετε


Ο καθαρισμός του σπιτιού, ναι το ομολογώ, δεν είναι και από τις αγαπημένες μου δραστηριότητες. Προσπαθώ την κάθε ημέρα να κρατάω το σπίτι καθαρό, αλλά σίγουρα μία στο τόσο πρέπει να κάνω γενική καθαριότητα. Μιας και δεν είναι η αγαπημένη μου δραστηριότητα σκέφτομαι ότι κάνω γυμναστική και καίω θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα προσπαθώ να το κάνω όσο πιο διασκεδαστικό γίνεται.

Τι πιο διασκεδαστικό από το να χρησιμοποιούμε για την καθαριότητα πράγματα που έχουμε ήδη στο σπίτι μας, όπως την βότκα (ναι, προτιμώ και εγώ να την πίνω, αλλά έχει φάση να την χρησιμοποιώ και για να καθαρίσω).

Όταν πλένουμε πιάτα πολλές φορές συναντάμε επίμονους λεκέδες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μαγειρική σόδα. Για να είναι τα ποτήρια μας λαμπερά χρειάζεται λίγο ξύδι. Τα σκουριασμένα σκεύη καθαρίζουν άνετα με μία πατάτα, για τα ασημικά σας πέρα από βερνίκι χρησιμοποιήστε και μια φλούδα μπανάνα ενώ για ανοξείδωτο ατσάλι το αλεύρι κάνει θαύματα.


Τρίτη, 8 Ιανουαρίου 2013

Office Style

Ανέκαθεν θεωρούσα το ντύσιμο για τη δουλειά μια δύσκολη υπόθεση. Κι αυτό γιατί πρέπει να είσαι κομψή. Να νιώθεις άνετα. Να είσαι θηλυκή, αλλά όχι πολύ sexy. Να μην κουράζεσαι από τα παπούτσια. Να μην είσαι πολύ σπορ αλλά ούτε ντυμένη για δεξίωση. Κι όλα αυτά πρέπει να τα σκεφτείς πρωί πρωί, ενώ ο καφές ακόμα δεν έχει περάσει σε όλο τον οργανισμό και το ρολόι με την ώρα να περνάει, να γίνεται άκρως αγχωτικό. Ορίστε μερικά outfit που λάτρεψα... Υιοθετώ ιδέες, κάντε και εσείς το ίδιο...

Σοφιστικέ Boyfriend Jeans 

Κυριακή, 6 Ιανουαρίου 2013

Άσκηση και διατροφή για όμορφο σώμα

Είχαμε υποσχεθεί πως μέσα από το clipit σύντομα θα έχουμε posts αφιερωμένα στην άσκηση του σώματος, και στον υγιεινό τρόπο ζωής. Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που θέτουμε νέους στόχους για την καινούρια χρονιά. Ένας από αυτούς, ενδεχομένως για κάποιες από εμάς, είναι να προσέξουμε το σώμα μας και να χάσουμε περιττά κιλά. Μπορούμε λοιπόν να ξεκινήσουμε από τώρα για να φτάσουμε στο στόχο μας χωρίς βιασύνη και με μόνιμα αποτελέσματα. Με αυτόν τον τρόπο δε θα τρέχουμε τελευταία στιγμή όταν ανοίγει ο καιρός, με άγχος, να γραφόμαστε σε γυμναστήρια και να ξεκινάμε αυστηρές δίαιτες που βλάπτουν τον οργανισμό μας και την ομορφιά μας...




H Ναντίν είναι η προσωπική μας personal trainer που μας καλεί σε τάξη και φροντίζει για την ομορφιά μας. Σκεφτήκαμε λοιπόν να προσφέρουμε, με τη βοήθειά της, και σε εσάς την ευκαιρία να φροντίσετε το σώμα σας με τις δικές της συμβουλές... Η Ναντίν θα μας βοηθάει να κρατάμε σε φόρμα το σώμα μας και θα μας δίνει συχνά, μέσα από το clipit, συμβουλές και tips για ασκήσεις που θα μπορούμε να κάνουμε μόνες μας, στο σπίτι μας. 
Είναι η πλέον ειδικός, μιας και μετά από 14 χρόνια μέσα στον αθλητισμό, πέρασε στα ΤΕΦΑΑ Αθηνών από όπου και αποφοίτησε, με ειδικότητα στο Water Ski. Έχει επίσης κατακτήσει τη τρίτη θέση στο softball πανευρωπαικό πρωτάθλημα συλλόγων στη Γαλλία. Παρακολούθησε σεμινάρια Αεροβικής και Personal Training στη σχολή Εffect Academy, όπου ασχολείται μέχρι και σήμερα. (Για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με το personal training: 6986990108, nantak@hotmail.com)
Η ίδια λοιπόν μάς συμβουλεύει τα εξής:


Παρασκευή, 4 Ιανουαρίου 2013

Boyfriend Jeans

Κι όμως. Υπάρχουν jeans τα οποία αν και δεν είναι κολλητά επάνω μας, είναι sexy. Φοριούνται όλες τις ώρες, και με αθλητικό παπουτσάκι και με ψηλοτάκουνα. Είναι άνετα και ταιριάζουν σε όλους τους σωματότυπους. Ε, δεν θέλουμε κι άλλα εμείς οι γυναίκες για να δηλώσουμε πίστη σε ένα ρούχο. Τα boyfriend jeans δίνουν στυλ και είναι εδώ για να μείνουν. Μην το σκέφτεσαι. Είναι απαραίτητο ένα τέτοιο jean να υπάρχει στη ντουλάπα σου.



Πέμπτη, 3 Ιανουαρίου 2013

Τα βιβλία του μέλλοντος


Πως θα ζούσαμε αν ξέραμε το μέλλον. Μάλλον με άγχος και με έλλειψη ελπίδας. Αυτή είναι η ομορφιά της ζωής, να μην ξέρεις τι θα σου ξημερώσει αύριο.
Υπάρχουν πολλά βιβλία που μιλούν για το μέλλον, ένα μέλλον όμως που είναι δυσοίωνο. Καταστροφές, θανατηφόροι ιοί και πολλά άλλα, βρίσκονται εδώ σε αυτά τα βιβλία. Κάπου όμως εκεί βρίσκεται και η ελπίδα και η επιβίωση.



Η ιστορία της πορφυρής δούλης, Μαργκαρετ Άτγουντ

Μια ασθένεια έχει φέρει υπογονιμότητα και για να ελέγχουν οι γεννήσεις μία θεοκρατική φασιστική στρατιωτική ομάδα έχει αναλάβει τα ηνία στην Αμερική. Ο έρωτας είναι απαγορευμένο είδος και οι λίγες γυναίκες που έχουν την δυνατότητα κυοφορίας δίνονται σε υψηλόβαθμα στελέχη του καθεστώτος. 




World War Z: An Oral History of the Zombie War του Max Brooks
Ο Brooks δαπάνησε πολλά χρήματα για να γράψει αυτό το βιβλίο. Προσέγγισε κυβερνήσεις, τεχνολογικούς και πολιτικούς οργανισμούς για να διαπιστώσει τι πραγματικά θα συνέβαινε αν πραγματικά ξύπναγαν οι νεκροί. Το αποτέλεσμα ένα βιβλίο οδηγός για το τι πρέπει να κάνουμε για να επιβιώσουμε σε περίπτωση που καταλάβουν την γη τα ζόμπι


Τετάρτη, 2 Ιανουαρίου 2013

Fitness για το 2013- Πώς να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας

Με τον ερχομό της νέας χρονιάς, σίγουρα ένας από τους στόχους που θέτουμε είναι η καλύτερη διατροφή και η περισσότερη άσκηση. Στην προσπάθεια αυτή λοιπόν, ας δούμε 7 τρόπους που θα μας βοηθήσουν να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας και θα μας επιτρέψουν να χάσουμε πιο εύκολα περιττά κιλά.


diatrofi
Το πρωινό γεύμα είναι απαραίτητο για να ξεκινάμε τη μέρα μας με ενέργεια. Με ένα καλό πρωινό αποφεύγουμε τσιμπολογήματα κατά τη διάρκεια της μέρας.

Τρίτη, 1 Ιανουαρίου 2013

Happy New Year!

Ευχόμαστε σε όλους το 2013 να είναι η χρονιά τους. 
Σκεφτόμασταν το εξής..... 
Σε μια εποχή που τα καθημερινά προβλήματα μας "πνίγουν" , τί ευχές θα μπορούσαμε να κάνουμε ώστε να είναι ουσιαστικές και όχι τυπικές. Ορισμένες σκέψεις μας λοιπόν είναι αυτές.
Μέσα σε αυτή τη χρονιά εστιάστε σε ΕΣΑΣ και στο πώς θέλετε να νιώθετε. Δημιουργήστε μόνοι σας την ευτυχία σας, βάλτε νέους στόχους και να προσδοκάτε την κατάκτησή τους. Με αυτόν τον τρόπο θα τους επιτύχετε.
Ας προσπαθήσουμε να κάνουμε μόνο θετικές σκέψεις. Μπορεί γύρω μας να υπάρχουν άπειροι λόγοι για να μεμψιμοιρούμε, ωστόσο κάνοντάς το, απλά συγκεντρώνουμε πάνω μας περισσότερους λόγους για να γκρινιάζουμε. Ας αρχίσουμε να ελέγχουμε τις σκέψεις μας ώστε να είναι θετικές και να μην μπορεί κανείς και τίποτα να μας κάνει να αισθανόμαστε αρνητισμό!
Τέλος, το 2013 ας βιώσουμε την αγάπη για τον εαυτό μας και τους ανθρώπους μας. Η ευτυχία που νιώθουμε είναι το αποτέλεσμα της αγάπης που έχουμε μέσα μας. Αν αγαπάμε εμάς και τους γύρω μας, το σίγουρο είναι ότι θα αισθανόμαστε ευτυχισμένοι!
Να έχουμε λοιπόν μια καλή χρονιά, με υγεία και δύναμη..,
Ας είναι μια χρονιά που δε θα αφήσουμε αρνητικά μηνύματα και σκέψεις να μας κυριεύουν και ας θέσουμε στόχους που θα μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα...

                                                 Χρόνια Πολλά!!!